ターゲット値について

2年ほど前からRecdiaを使って録音しています。
使い易く音質も他の録音ソフトより良いように思い、同じ会のメンバーに広めたいのですが、質問を受けた時のために教えて下さい。
フィルター設定の中で、ターゲット値のことがよくわかりません。
１．標準設定ではターゲット値がー６となっていますが、この数値の意味は？
２．ターゲット値を変更するのは、どういう時でしょうか。
３．変更すると、どんな結果が出ますか。例えば、０にすると、どういう結果になりますか。
以上、ご教示下さい。よろしくお願いいたします。